Онлайн книга «Системный Кузнец. Трилогия»
|
Как только ловил себя на посторонней мысли, тут же возвращал фокус на дыхание — именно оно было моим главным инструментом контроля. Вдох — это пауза, момент, когда Ци собирается в кулак, готовясь к новому движению. Выдох — это приказ, направляющий её дальше по телу — в руку, в ногу, в кончики пальцев. Отметил ещё один важный момент — с одной стороны, я контролировал дыхание, а с другой — чем меньше пытался им управлять, а просто наблюдал за ним, тем эффективнее оно становилось, само настраиваясь на ритм движений и потока энергии. В очередной раз заметил, как движения сами по себе начали становиться быстрее, агрессивнее. Медленный танец превращался в яростную схватку с невидимым врагом. Огненная Ци уже не текла, а плескалась и бурлила. Тело начало делать резкие выпады, выбрасывать вперёд руки, и я сопровождал эти движения короткими выкриками, выдыхая излишки жара. На кончиках моих пальцев на мгновение вспыхивали и гасли крошечные оранжевые искорки. Тело покрылось испариной, чувствовал исходящий от меня сухой жар, который заполнил всю небольшую комнату. Подумал, что если бы сейчас пришла зима, и в доме не горел бы очаг, одного лишь тепла тела было бы достаточно, чтобы согреть помещение. Я сам стал ходячим горном. Сложно сказать, сколько длилась тренировка — полчаса или два, время растворилось в жаре и движении. Решил прекратить, как только почувствовал, что тело буквально полыхает, а мышцы гудят на пределе. Вот только допустил огромную ошибку — резко остановился. После череды быстрых движений просто замер в стойке, опасаясь, что Ци вот-вот выйдет из-под контроля. Но, как только тело остановилось, почувствовал, что энергия не остановилась вместе со мной. Освобождённая от русла движений, она продолжила метаться по телу, как обезумевшая шаровая молния, запертая в тесной комнате. Дыхание тут же сбилось, стало частым и рваным. Резкий короткий вдох, за которым следовал длинный выдох, затем — отчаянная попытка сделать новый вдох, но лёгкие будто окаменели. Тело затрясло в неконтролируемой дрожи. Я запаниковал, сердце зашлось в бешеном ритме, будто пытаясь вырваться из груди. Судорожно заозирался по сторонам, ища глазами ведро с водой. В голове билась одна-единственная мысль: напиться, залить, затушить внутренний пожар. В этот момент перед глазами вспыхнуло красное окно Системы. [ВНИМАНИЕ! Обнаружен критический дисбаланс Огненной Ци. Резкая остановка практики привела к разрыву потока.] [Рекомендация на будущее: Практику «Пути Тлеющего Угля» необходимо завершать постепенно. Используйте разминочные, медленные движения, чтобы позволить избыточной энергии плавно вернуться во «внутренний горн».] [Срочное действие: Примите Стойку Тысячелетнего Вулкана. Сконцентрируйтесь на дыхании. Медленный вдох через нос, задержка, ещё более медленный выдох через рот. Представьте, как избыточная Ци «стекает» вниз по ногам-корням в землю.] Не думая ни секунды, как по команде в части, резко встал в стойку «Тысячелетнего Вулкана». Колени подрагивали — явный признак отсутствия «заземления», о котором предупреждала Система. Последствия могли быть какими угодно — от простого обморока до повреждения энергетических каналов. Заставил себя дышать так, как было рекомендовано — медленный и глубокий вдох через нос, наполняющий лёгкие до отказа. Задержка, на которой пытался ухватить мечущуюся энергию. И ещё более медленный выдох через рот. Представлял, как с каждым выдохом бушующий внутри огонь не гаснет, а успокаивается, оседает и огненными каплями стекает вниз, через ноги-корни, в спасительную глубину земли. |