Книга Бывает и хуже? Том 8, страница 114 – Виктор Молотов, Игорь Алмазов

— А вдруг надо мной засмеются? — неуверенно спросил он. — А я не привык, чтобы надо мной смеялись.

Потому что привык сам смеяться над другими.

— Не засмеются, — твёрдо ответил я. — Если ты сам подашь это правильно. С достоинством, как профессионал. И тебя, наоборот, зауважают, поверь мне.

Ренгачёв сделал глубокий вдох, задумчиво посмотрел на себя в зеркало.

— Ладно, — решился он. — Попробую. Но если кто-то засмеётся, то я сразу же уйду. И больше ни на какую лекцию меня не вытащите.

— Никто не засмеётся, — пообещал я. — Пойдём уже, и так опаздываем.

Измайлов пошёл с нами, и вскоре мы втроём добрались до конференц-зала.

Зал был забит под завязку, снова заняты все места. Вика стояла наготове. Ренгачёв неуверенно вышел к аудитории.

— Всем добрый вечер! — обратился я к слушателям. — Сегодня лекцию в школе здоровья вам прочитает стоматолог, Ренгачёв Евгений Сергеевич. Прошу любить и жаловать!

Женя заметно нервничал. Он переступил с ноги на ногу, сделал глубокий вдох и заговорил.

— Добрый вечер, — начал он. — Прежде чем мы начнём, я должен кое в чём признаться. Сегодня, буквально час назад, я поскользнулся в ординаторской и выбил себе передний зуб. Вот, видите?

Он улыбнулся, демонстрируя дырку. По залу прошёл сочувственный вздох.

— И знаете что? — продолжил Ренгачёв. — Я подумал, что это идеальный повод поговорить о травмах зубов. На живом примере, а именно — на моём собственном. Так что сегодня у нас не просто лекция. А наглядное пособие.

Дальше Женя начал читать отличную лекцию. Грамотную, по делу и без воды.

Начал он с самого простого, с чистки зубов. С того, мимо чего все ходят каждый день, и при этом половина людей делает это неправильно.

— Чистить зубы надо дважды в день, — сказал Женя. — Утром и обязательно вечером, перед сном. Не меньше двух минут. Это, кстати, гораздо дольше, чем кажется. Засеките как-нибудь — и сами удивитесь.

Он рассказал и про технику. Что щётку надо держать под углом примерно сорок пять градусов к десне. Что движения должны быть выметающими, от десны к краю зуба.

— Вот это горизонтальное пиление, — пояснил Женя, — самая частая ошибка. Так вы не вычищаете налёт, а втираете его в десну, да ещё и эмаль у шейки зуба стираете. Появляются клиновидные дефекты, оголяется шейка, зуб начинает реагировать на холодное и горячее.

Отдельно он разобрал, как выбирать щётку и пасту.

— Щётка по умолчанию должна быть средней жёсткости, — сказал он. — Жёсткие нужны единицам и только по назначению врача. Большинство же ими просто травмирует дёсны. Мягкие нужны для тех, у кого проблемы с дёснами или повышенная чувствительность зубов. И менять щётку надо раз в три месяца. Или сразу как только щетина растрепалась, растрёпанной щёткой вы уже ничего толком не вычистите.

С пастой, по его словам, была похожая история.

— Главное в пасте всегда — фтор, — объяснил Женя. — Именно он укрепляет эмаль и защищает вас от кариеса. А вот отбеливающими пастами каждый день пользоваться нельзя: это может навредить зубам. И ещё: зубная щётка чистит только три поверхности зуба из пяти. Между зубами она не достаёт. Поэтому зубная нить тоже нужна каждому. Большинство проблем начинается именно в межзубных промежутках.

Потом он перешёл к зубному камню. И тут зал заметно оживился, тема была знакома многим.